¿QUÉ SON LAS KILOCALORÍAS?
Antes de comenzar con el tema que nos interesa, recordemos que el cuerpo necesita energía para realizar sus funciones vitales y demás actividades que nos ocupan durante el día. Esta energía que necesitamos la obtenemos por medio de los alimentos. Hay una medida general para medir la cantidad de energía que recibe nuestro organismo, ésta […]