Recomendaciones para la nutrición de deportistas
Una curiosa leyenda cuenta que en la antigua Grecia (siglo VI a. C.), existió un famoso luchador, siete veces ganador de los Juegos Olímpicos, llamado Milón de Crotona, quien reconoció la importancia de la nutrición en su rendimiento como atleta; fue así como llegó a consumir diariamente ocho kilos de carne, ocho de pan y […]