Ejercicios: Rutinas de Piernas
Seguramente ya sabes que para trabajar las piernas hay algunos ejercicios más efectivos que otros pero ya seas hombre o […]
Seguramente ya sabes que para trabajar las piernas hay algunos ejercicios más efectivos que otros pero ya seas hombre o […]
Se va acercando el verano y con el buen tiempo a todos nos apetece mucho más abandonar la cinta del
Ejecución: Agarra con ambas manos una barra (recta o curvada) unida a un cable de polea baja. Aproxima un banco
Hola a todos! Hoy un entrenamiento nuevo para quien recién comenzo entrenar conmigo, pero quien entrena hace un año creo
Hola buenas a todos y a todas, en un buen desarrollo físico del niño es importante realizar juegos para mejorar
Después de recibir el video que he colgado abajo, me ha llegado a través de la lista de correo Lisnac
No es apropiado que los niños practiquen deporte de manera competitiva antes de los once años, para que puedan acercarse
Imagen de es.123rf.com Muchas veces hemos oído decir a alguien «No, yo paso de entrenar en el gimnasio porque juego
Cuando los niños «no siguen» las sesiones de Yoga Hay ocasiones en que parece que los niños no siguen las