Hombros

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Pesas y fútbol

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Contracturas musculares

Las contracturas musculares son muy dolorosas y pueden impedir el desarrollo de nuestras actividades diarias, además de causar un malestar

Pilates en el proceso de embarazo

El Método y el control que nos proporciona sobre el cuerpo puede satisfacer muchas necesidades para las madres embarazadas. Pilates

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