Fisicoculturismo: Un entendimiento sobre la sinergia muscular
La sinergia hace la diferencia en diversos aspectos de la vida y hasta en la nutrición pero en este artículo […]
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Escribo mi primer post con algo que vemos habitualmente por los gimnasios y más ahora que se acerca el verano.
La mala postura y una mala técnica causan muchas lesiones en golf. Si dividimos el cuerpo en: tren superior y
Ejecución De pie con los pies separados a la altura de los hombros. Coloca una barra sobre la parte de
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De niño Louis Jude Ferrigno vivió recluido debido a una pérdida auditiva severa como resultado de una infección de oído
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Las contracturas musculares son muy dolorosas y pueden impedir el desarrollo de nuestras actividades diarias, además de causar un malestar
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