Ejercicios para hacer en casa
Hola amigos y amigas, también se pueden hacer ejercicios en casa con la finalidad de trabajar algo el cuerpo aunque […]
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Manguito rotador Hombro El tendón superior del manguito rotador, es del músculo Suraespinatus (Supraespinoso), pasa por debajo del acromion, un
Las dominadas representan uno de los mayores retos jamá vistos en los gimnasios y centros wellnes. Pero lo cierto es
Muchas mujeres piensan que al entrenar su espalda, con el tiempo pueden desarrollarlos y parecerse al de los hombres. La
No hay nada forzado o antinatural en adaptar Pilates al uso de la pelota. Ambos han tenido estrecha relación con
El músculo deltoides se ve involucrado en varias acciones musculares; flexión horizontal, extensión, abducción y aducción. Se ve involucrada también