El Bikini Febus Team en la revista Muscle Show
La revista ‘Muscle Show’, dirigida por el entrañable Cándido Moro, se hace eco este mes de noticias referentes a la […]
Fitness
Popurri de frutas al paso
1540 kibjulios/365 cabrías por porción – carbohidratos: elevado; grasas: bajo; fibras: elevado 250 g/8 oz de frutas surtidas para compota
Yoga para bajar de peso 4
Un secuencia de la yoga para ponerse en forma, trabajar cada músculo y tranquilizar la mente. La rutina tanto para
Guía de ejercicios de entrenamiento: hombro
En el siguiente artículo podéis ver un vídeo con la ejecución técnica de algunos de los ejercicios de HOMBRO así
Tagliatelle con atun
1575 kilojulios/375 calorías por porción – carbohidratos: medio; grasas: bajo; fibras: medio 75 g/12 oz de tagliatelle o espaguetis secos