Errores a evitar ejercitando el Six-Pack
Los principiantes son los que tienen un riesgo mayor de cometer errores y, por tanto, tener una lesión. Pero tampoco […]
Los principiantes son los que tienen un riesgo mayor de cometer errores y, por tanto, tener una lesión. Pero tampoco […]
Hola a todos y a todas, muchos no saben lo que en realidad persigue el fitness en sí, el fitness
Hola queridos amigos y amigas, el deporte no solo es hacer disciplinas deportivas sin ton ni son sino también son
Pilates y Yoga son dos disciplinas que han experimentado un gran crecimiento en los últimos años en el mundo del
Hola amigos y amigas, en el mundo en el que vivimos nos rodea de muchas cosas que hacer durante el
Muchas de las intervenciones existentes para el tratamiento del dolor de espalda baja, tienen una eficacia modesta en el mejor
Itahisa Mederos, instructora de Pilates por Aema Sport (Madrid). Instructora de Pilates+Expansión, por Sonia Campra (Las Palmas de Gran Canaria).
Hola colegas, siempre que practicamos varios deportes a la vez aunque parezca mentira o extraño es que sirve o ayuda
Hola muy buenas amigos y amigas ,en el día de hoy vamos a hablar sobre los BCAAs o aminoácidos ramificados,