Elena

10 rondas de cardio entrenamiento

Hola máquinas! Hoy vamos a entrenar duro, bueno como siempre 🙂 Vamos a repetir mi rutina antigua y tratar de […]

Hello máquinas! Intenso y muy corto entrenamiento de 4 minutos. Creanme que si se siente y funciona! Sobre método Tabata

Hola máquinas! Hoy segunda rutina de programa SPLIT, felicito a todos quien hizo primer entrenamiento para abdomen, espero que aun

Hello amigos! Hoy de nuevo comparto tipo de comida que yo como para la noche. Recuerden, que en su menu

Hey amigos! Nuevo entrenamiento difícil pero super beneficioso para nuestro cuerpo y mente. Sirve para diferentes metas y 100% funciona!

Hey amigos! Hoy tenemos una super intensa rutina! Cuando digo que mi entrenamiento no es para todos es porque solo

Sé que aún quedan un par de semanas para el día de la Madre … pero un WhatsApp de mi

Precio 9.000 peso/chileno (entrega en territorio chileno) Cuerda inteligente con monitor LCD con varias funciones, viene con manual en inglés.

Hola amigos! Hoy mi nuevo entrenamiento para las piernas y abdomen. Les aseguro que van a sentir cada músculo y