Cómo corregir la postura
Hola a todos! Cómo corregir la postura, cómo estirar la espalda? Varias veces ustedes me preguntan sobre el tema y […]
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Hola a todos! Hoy quiero hablar sobre sus email y comentarios que yo recibo diariamente donde ustedes me piden ayuda.
Hola máquinas! Hoy vamos matar un poco nuestro abdomen, es una rutina EXTRA, como un bono después de tu rutina
Hello amiguillos! Spagat, split, flexibilidad, hoy videos sobre este tema! Primero les muestro ejercicios y desde minuto 13:14 los tips.
Hello amigos! Hoy secuencia para aliviar dolores en la espalda sobre todo zona de lumbar. Cómo mensiono en el video
Hola amigos! Hoy vamos hablar sobre la comida que te hace engordar. Muchas preguntas sobre esto, así que espero que
Hello! Nos espera bastante entretenida semana que viene, así que preparate para nuevos logros 🙂 ¿Tienes alguna pregunta? Revisa página
Hello máquinas! Les tengo nuevo entrenamiento, muy intenso y entretenido, si eres principiante y recien comienzas a entrenar conmigo revisa
Hello a todos! Hoy una comida mia más, adoro ese tipo de cenas, es que liviano, lleno de proteinas y