Elena

Zapatillas y ropa para entrenar

Hola amigos! Me preguntan a veces que tipo de zapatillas uso yo, qué tipo o marca es mejor para entrenar. […]

Hello máquinas! Nuevo entrenamiento, solo 12 minutos! Una y otra vez recibo misma pregunta «Elena, estas segura que 1 rutina

Hola máquinas! Nuevo entrenamiento bastante intenso, preparate para sentir tus brazos, toma peso adecuado para ti y a entrenar! Hoy

Hello máquinas! Cómo van con el reto de esta semana? Yo estoy firme y no comí ni un trocito de

Hola máquinas! Hoy les tengo una rutina para llorar jajaja, bueno, yo me sentía así. Hoy tienes que competir contigo

Hola amigos! Listos para nuevo reto? Bueno, aquí esta! Los detalles les dejé en el video, espero que será interesante

Hola a todos! Hoy comparto una cena mia, es muy nutritiva y super rica, además liviana (por lo menos para

Hola amigos! Hoy quiero dar a todos un enorme gracias! Hoy, el día Domingo mi canal en youtube tiene 10

Hola a todos! Hoy un entrenamiento nuevo para quien recién comenzo entrenar conmigo, pero quien entrena hace un año creo