Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos
En esta ocasión vamos a incidir en la práctica de deportes aeróbicos y deportes anaeróbicos. Para comenzar, diremos que la práctica de ejercicio, ya sea uno u otro, es beneficiosa para nuestra salud, siempre y cuando por prescripción médica no se aconseje la práctica de determinados ejercicios, en cuyo caso habrá que adecuar los mismos […]