Comida

El agua y el ejercicio

El agua es el componente esencial en el cuerpo humano. Las funciones del agua son diversas: Regula la temperatura corporal,

EJEMPLO DE DIETA

Te entrenas a diario y quieres bajar de peso. El siguiente ejemplo de dieta para el desayuno te puede ayudar

Fajitas de res

Platillo bastante rico y más cuando buscamos una comida con alto contenido proteínico y bajo en carbohidratos. Ingredientes: Bistec de

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