Spagat tutorial + TIPS – Split routine
Hello amiguillos! Spagat, split, flexibilidad, hoy videos sobre este tema! Primero les muestro ejercicios y desde minuto 13:14 los tips. Espero que les va a servir el video y espero sus progresos 🙂 Más estiramientos puedes ver aquí. Preguntas comunes sobre split de que hablo en el video: 1. En qué edad se puede lograr […]