Scott invertido
Ejecución: Cambia de posición el banco de apoyo de los brazos: con la parte perpendicular para apoyar los brazos. Las axilas deben quedar ancladas en la curva superior del banco y los brazos colgar directamente desde arriba. Mantén los tríceps pegados a la porción vertical del apoyo y los pies apretados contra el suelo, las […]