Los seis grandes: Los verdaderos artifices del volumen corporal
Por Warren Sicloces Algunas cosas no cambian nunca por mucho que lo hagan los tiempos. Hay cosas básicas que siguen […]
Por Warren Sicloces Algunas cosas no cambian nunca por mucho que lo hagan los tiempos. Hay cosas básicas que siguen […]
El objetivo de un atleta es mejorar no solo su condición física sino también ser el mejor sin sufrir lesiones.
Lo que normalmente llamamos fibra son sustancias de origen vegetal que no son aprovechables por el sistema digestivo humano, porque
Los encogimientos con barra y mancuernas son la forma tradicional de conseguir unos grandes trapecios. Pero si estamos aburridos de
Es la hora de soltar el lastre Podríamos pensar que correr con mancuernas, muñequeras o tobilleras lastradas pueden mejorar la
No hay una semana que pase sin que alguien me diga que estoy loco o que soy un raro, incluso
No estamos seguros que como este tipo de ficción empezó, pero un buen número de personas piensan que cuando comienzan
Un nuevo estudio de la Universidad de Georgia ha encontrado que un programa supervisado, de intensidad baja a moderada, es
Durante cada cierto tiempo aparece un tipo de entrenamiento nuevo que pretende ser un nuevo método revolucionario que promete ganancias