FitBall, Swiss Ball, balones gigantes
Los programas de acondicionamiento con balones gigantes (FitBall, Swiss Ball, …) están siendo utilizados por personas de todas las edades […]
Fajitas de res
Platillo bastante rico y más cuando buscamos una comida con alto contenido proteínico y bajo en carbohidratos. Ingredientes: Bistec de
El hombro, antomia y funciones
Técnicamente el hombro es la suma de la articulación escapulohumeral o glenohumeral y de los músculos deltoides, coracobraquial, redondo mayor,
BKS Iyengar y su Santidad Dalai Lama
Su Santidad el Dalai Lama con BKS Iyengar y el moderador de la discusión Rajiv Mehrotra. Foto de Tenzin Choejor
RETO 400 abdominales
Hola a todos! Si tu estas seguiendo mi facebook ya sabes que esta semana tenemos un reto SIN PAN, es
José Viñas, culturista, pensador, escritor y edificador
Ganó el Campeonato de España de Culturismo 1971, un premio literario en 1977, y ha edificado una casa de dos
5 No´s y Si’s del trabajo cardiovascular
Del artículo original publicado en ACE FITNESShttp://www.acefitness.org/article/3283/?utm_source=Health%2BeTips&utm_medium=email&utm_term=September%2B2011%2BR&utm_campaign=Consumer%2BOutreach&CMP=EMC-HET_0911R Traducido por Carlos Velázquez 1) No sobrepases tu nivel actual de manera drástica:Incluso
Coxartrosis y pilates
La pelvis neutra y la coxartrosis El concepto de Pelvis Neutra fue descripto por Kendall y ha sido adoptado como
Jornada de puertas abiertas Septiembre 2011
Día 16 de Septiembre Viernes, a las 7 de la tarde. No le des más vueltas, ven y prueba. Ponemos