Rasgos que componen el deporte.
Buenas amigos y amigas, en el día de hoy vamos a hablar del deporte y sus rasgos, un tema muy […]
CHAKRAS
Vuelvo a repetir esta entrada sobre los Chakras porque la semana que viene volvemos a explicarlos en clase uno a
YA ESTAMOS PREPARADOS.
DESDE EL CENTRO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS «VITAL SPACE» LES DESEAMOS QUE TENGÁIS UN GRAN AÑO 2012. ASÍ MISMO LES RECORDAMOS
Como Aumentar Y Levantar Gluteos – Ejercicio Extensiones De Cadera [Ejercicio Gluteos]
Este ejercicio para los glúteos se ha vuelto muy famoso gracias a su facilidad de ejecución y a su eficacia
HST – Hypertrophy-Specific Training
HST son las siglas en inglés de Hypertrophy-Specific Training que significan Entrenamiento Específico de Hipertrofía. El HST es precisamente eso:
Ejercicios de Yoga: Saludo a la Luna
Ya os habia presentado otro video que explica como realizar el Saludo a la Luna, una serie de movimientos de
Nuevo vídeo de CardioKick Box y Fabián Cuenca
«La variedad en el Cardiobox». Recordad que Fabián estará el próximo 6 de Marzo en Palma de Mallorca con LifeStudio.
Una respuesta honesta.
He recibido una pregunta en repetidas ocasiones que me hizo analizar las diferencias entre clase de Pilates en colchoneta (Mat)
entrenamiento fitnes para quemar grasas acumuladas..
lo importate de las recomendaciones de entrenamiento es poder saver que cantidad gastas ala hora de tus ejercicios asip regular