He recibido una pregunta en repetidas ocasiones que me hizo analizar las diferencias entre clase de Pilates en colchoneta (Mat) o en un estudio con Reformer (equipo diseñado por Jo Pilates).Ya que personalmente practico y enseño en ambos escenarios es dificil escoger entre uno u otro, asi que sin desmeritar ninguno voy a hablar por mi propio gusto. El trabajo con colchoneta es mi favorito,
Fuente: Casa Pilates