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Yoga para bebés
Existen ejercicios de yoga específicos para realizar con tu bebé, te enseñamos algunos. Este es un divertido vídeo en el
Mayurasana – Postura del Pavo Real
EtimologíaMayura: pavo real; asana: posición. TécnicaPosición de partida: de rodillas, separadas, pies juntos. Inclinarse hacia delante y colocar las manos
Utthita Hasta Padangusthasana – Postura de equilibrio con mano al pie
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Como colocarnos en la bicicleta si es nuestra primera clase
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Kick boxing, un deporte de chicas
Entre los deportes que practico el kickboxing tiene para mí un sitio de honor que merece una mención especial. Comencé
BREVE HISTORIA DE J.H. PILATES
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BOSU UNA FORMA DE ENTRENAMIENTO FISICO Y DE ENTRENAR EL EQUILIBRIO
El balance o equilibrio es el fundamento de todo movimiento. El BOSU se ha diseñado específicamente para adquirir el balance
Intensivo de Feldenkrais con Susana Ramón. Sábado 19 de mayo
Lo considero uno de los talleres más interesantes del año. Una excelente oportunidad de descubrir, practicar y experimentar con el