Algunas rutinas básicas de Yoga
Los siguientes ejercicios son posturas de Yoga fáciles de realizar en casa y aptas para principiantes.Estos ejercicios consiguen mediante estiramientos […]
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PROMOCION ESPECIAL PARA MAYORES DE 60PRACTICA FITNESS EN HORARIO DE MAÑANA Y OBTENDRAS UN 25% DE DESCUENTO Fuente: Gimnasio Fitness
Rutina para rajar músculo y mantener fuerza: lo ideal de cara a verano.
Hola amigos y amigas, en el día de hoy vamos a poner una rutina para prepararnos de cara al verano
San Silvestre Vallecana 2011: mi experiencia
El pasado 31 de Diciembre corrí por primera vez la San Silvestre Vallecana, y fue toda una experiencia que recomiendo
¡Próspero (en salud) 2010!
Cuando no toca la lotería, y a nosotras no nos ha tocado, siempre se dice: «Que no falte la salud».
Tablas de Asanas recomendadas
-Durante el embarazo- Asanas: Cuello Beneficios: Alivia la tensión en el cuello y los hombros. Es relajante. Plazos: En cualquier
La actividad física en el mayor. Revitalización y gerontogimnasia.
Hoy voy a hablaros de las personas mayores, ya que en ningún post hasta ahora he hablado de ellas y
Alimentos saciantes para acabar con el hambre de manera saludable
Constantemente estamos buscando alimentos que nos quiten el hambre sin aportarnos grandes cantidades de calorías. En esta búsqueda incesante
PSICOTERAPIA RESPIRATORIA. Aprender a respirar TALLER PRÁCTICO 21 y 22 de abril, YogaSala Málaga
Sábado 21 de 10 a 14 y de 16 a 22h domingo 22 de 10 a 14.30h IMPORTE: 100 euros