Zancadas barra

Ejecución: De pie, con los pies mirando hacia fuera y separados más o menos a la anchura de los hombros,

Tu cuerpo habla ¡Escúchalo!

Falta de concentración y/o memoria: Expresa: exceso de estímulos. Vulnerabilidad Requiere: controlar del estrés, neutralizar los estímulos, ordenar y organizar

Muévete para bajar peso

Uno de los requisitos que se deben cumplir cuando se tiene el propósito de bajar de peso, es moverse. Esto

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