El pan es uno de los alimentos que la persona elimina cuando se pone a dieta por su cuenta. Según los expertos es un error, ya que el pan, además de no contener apenas grasas, es rico en hidratos de carbono, el nutriente que nuestro organismo necesita en mayor cantidad.
En muchos casos lo que aumenta las calorías de la dieta no es el pan, sino los alimentos que lo acompañan, embutidos, chocolate, mantequilla, etc.
Si le interesan los temas relacionados con el sector de la remodelación corporal, tal vez desee leer alguno de los siguientes artículos:
- CIRUGÍA ESTÉTICA
- COSMÉTICA
- DIETÉTICA Y NUTRICIÓN
- EJERCICIO FÍSICO
- MODA
Fuente: Modelar la Silueta