Juego mental – entrenamiento

Hola a todos! Hoy un entrenamiento nuevo para quien recién comenzo entrenar conmigo, pero quien entrena hace un año creo que puede reconocer esa rutina, repetirla junto conmigo y tratar de mejorar su resultado 🙂

Todo es muy simple, pon tu timer en cuenta regresiva y trata repetir maximum veces set de siguentes ejercicios:

Bueno, hace 1 año atrás yo hice 13 sets y hoy rompí mi record 🙂 Hice 16 sets + 2 squats y 4 push ups. Ok, dejame saber tu resultado, espero comentarios!