Jean Bouin 2012

Este pasado domingo 18 de noviembre participé por cuarta vez en la Jean Bouin, que en esta ocasión celebraba su 89ª edición con récord de participantes, siendo más de 13.000 corredores los que nos pusimos el dorsal en la carrera open.

Tras haber hecho la Behobia-SS el fin de semana anterior sin haber ido “a cuchillo”, llegaba con ganas de hacer marca en este recorrido (algo más de 10kms, exactamente 10.200m) y testearme de cara a las próximas competiciones.

Como viene siendo habitual, una amplia representación de áccurarunners estuvimos presentes, llegando a ser más de 60!!! Cada año nos vamos superando… Todo esto gracias a la labor de mi compañero Javi, que es el auténtico líder del grupo.

Con un dorsal relativamente bajo, el #36 (obtenido gracias a la marca de 34’42 en los 10kms de la Cursa dels Bombers de este año), me coloco en las primeras filas para salir bien ubicado y a las 9:00 dan la salida.

Un primer km muy rápido y en bajada hace que marque un parcial de 2’55 en estos primeros 1000 metros. A partir de ahí el grupo ya se empieza a estirar y llegamos a la Gran Vía, sobre el km 1’5, momento en que ya estabilizo el ritmo, pensando en el buen colchón de tiempo que había conseguido.

La Jean Bouin, en modalidad open o popular, tiene un recorrido atípico, siendo muy rápidos los primeros 7 kms, pero pudiéndose convertir en un auténtico calvario los últimos 3,2 kms, que son en subida (toda la Avenida del Paralelo, la calle Lleida y la parte posterior de la Fuente de Montjuïch, para terminar los últimos 300 metros en bajada). Por eso a pesar de lo generosos que son esos primeros 7 kilómetros hay que regularse bien y guardar fuerzas para afrontar la exigente parte final.

En mi caso creo que lo hice bien y en el Paralelo y la calle Lleida apenas bajé unos segundos por km el ritmo, que me permitió llegar a meta, no sin un duro sprint final para no perder alguna posición, y crucé la llegada en 35’27’’ en la 51ª posición de la general de más de 13.000 atletas (mejorando mi anterior marca aquí de 36’10’’ hace 2 años). A parte, y de lo que estoy más satisfecho, es que el paso de los 10kms los hice en 34’30’’, que supone también una mejora en esta distancia y que me permite “soñar” con bajar de los 34’ esta temporada en la Cursa dels Bombers 2013, que es mucho más propícia para hacer marca.

Los pasos por kilómetro fueron los siguientes: 2’55-3’25-3’34-3’28-3’27-3’28-3’36-3’38-3’36-3’33-últimos 200m a 2’58. Ritmo medio 3’27/km.