Bienvenidos. El objetivo de este blog es compartir conocimientos sobre entrenamiento, ejercicios , métodos y también experiencias en estos campos del entreno con pesos principalmente. También se expondrán temas sobre entrenamiento y condición física general, deporte, dietas y nutrición.
En fin que me estoy enrrollando de mala manera. Un saludo a todos y bienvenidos!!!
Fuente: Mas fuerte que el Hierro