Es la elegida por muchas famosas de Hollywood y por casi 10 millones de personas. El método Dukan es una dieta que se utiliza en la mayoría de los casos para bajar de peso después del embarazo. Las principales promotoras de esta dieta fueron Penélope Cruz, Kate Middleton, Gisele Bündchen y Jennifer Lopez.El secreto de este método es vivir a base de proteínas por lo que, a diferencia de las
Fuente: Gimnasio Fitness