Proteinas:26,2gr Hidratos de carbono 90,4gr Grasas:11,8 gr
cebolla 40 gr aceite oliva 10gr , Vinagre 7 gr) 147 kcal
TOTAL:1208 kcal
Proteinas:62,8 gr Hidratos de carbono:185 gr Grasas:18,8 gr
TOTAL:625
Proteinas:37,7 gr Hidratos de carbono:58,3 gr Grasas:25 gr
cebolla 40gr aceite oliva 10gr , Vinagre 7 gr) 147 kcal)
TOTAL:918 kcal
Proteinas:53,5 gr Hidratos de carbono:115 gr Grasas:24,1 gr
Proteínas: 214,8 gr Hidratos de carbono:513,6 gr Grasas:114 gr

Fuente: bodybuilding