Muy buenas a todos y a todas, todo el mundo sabe que existe esta frase que dice así » renovarse o morir», con esta frase pensará mucha gente que este chico ya lo ha dicho todo, pues no, no es así debido a que es una idea que es muy amplia, es decir, es un mundo muy enorme en el cual hay muchas cosas que se nos escapan.
La innovación en teoría es aplicar la creatividad para mejorar algo ya anterior que por lo general tiene a quedarse obsoleto y anticuado, por lo tanto muchos de los entrenamientos que hacemos o hicimos nos dieron frutos pero que es lo que pasa que siempre hay errores en los planes de entrenamiento y esas mejoras que introducimos son innovaciones para intentar solucionar los errores cometidos en el pasado. Lo que trato de decir un filósofo griego llamado Sócrates que «rectificar es de sabios» y un científico ( Galileo) también dijo otra cosa que se puede solapar con la idea anterior de Sócrates ,»la ciencia y el conocimiento avanzan despacio pero cuando dan pasos los dan de cíclope o de gigante».
Muchas veces hay gente que se queda anticuada a la hora de entrenar y en el proceder diario en el gimnasio, muchas veces me han comentado personalmente entrenadores que hacer siempre lo mismo conduce a la mera monotonía y que es lo que sucede cuando se acontece esto que el estancamiento es totalmente seguro. Para evitar esto voy a citar consejos para poder ser más creativos e inventivos a la hora de entrenar deporte:
- Formarse bien, es decir, ilustrarse sobre conocimientos teóricos que luego serán aplicados a la praxis.
- Hacer cursos de reciclaje en los que lleven rodaje en el deporte para renovar ideas.
- No hacer todas las semanas lo mismo, es decir, meter cosas nuevas en el entrenamiento para hacerlo más atractivo.
- Estudiar el entorno y ver que es lo que más se realiza en el público del gimnasio, lo que trato de comentar es que hay que incorporar las nuevas tendencias a nuestro entrenamiento. Por lo tanto intentar adaptar el entrenamiento a las nuevas corrientes.
- Crear un entrenamiento original, o sea, que sea único y que sea especial que tenga más fuerza sobre los demás.
- Realizar preguntas a los entrenadores que te estén preparando y preguntarles que es lo que debería de mejorar y que es lo que podría incorporar. Una vez tomada esta información sacar conclusiones y actuar por criterio propio.
- También es bueno probar nuevos deportes y nuevos entrenamientos con la idea de tener más ideas deportivas.
- Ampliar las fronteras del conocimiento, es decir, que tratar de incorporar ideas de otros saberes o de otras ciencias con harás de aprender y perfeccionar el entrenamiento.
- Apoyarnos en libros con la idea de beber ideas que nos puedan nutrir en nuestro quehacer deportivo.
- Realizar cursos de formación o aprender deportes nuevos para tener más especialidades y tener una mente multideportiva.
- Invertir en avances científicos, usar nuevos inventos y usar nuevas ideas conceptuales.
- Emplear la propia experiencia para conducirnos al futuro.
Unos enlaces de relación:
Contenidos cognitivos que ofrece un gimnasio.
Aburrido de hacer siempre lo mismo: deportes alternativos.
El aprendizaje deportivo.
El feedback en el entrenamiento físico-deportivo.
La ciencia y el deporte: su desarrollo y mejoras.
El cambio de los cuerpos en los deportistas: deportistas de antes y de ahora.
Consejos para mejorar en el entrenamiento.
La importancia de reciclarse en contenidos deportivos: reciclaje deportivo.
Un saludo grande a todo el mundo, pasarlo padre.