• Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal

Aprende Fitness

Tipos de deportistas según la mentalidad.

eaf3591769b74632173a31183eaccb0a

Hola a todos y a todas hoy vamos a clasificar a los deportistas atendiendo al criterio de la mentalidad del atleta. La mentalidad es la manera de ver las cosas mentalmente, es decir, el modo de ver las cosas y de apreciarlas. Siempre ha influido la mentalidad del deportista a la hora de ver las cosas en el deporte, es decir, dependiendo de cómo se mire es una cosa u otra, por ejemplo un usuario de gimnasio ve el deporte como algo atractivo y guay y otro que lo ve desde un punto de vista más soso dirá que mierda o que sopor da entrenar.

bd936bf3ade12823ea58156850672f94

La mentalidad es un factor a tener en cuenta en los deportistas y siempre hay que controlar que se disponga de un buen estado psíquico para poder realizar las cosas con éxito,o sea, la idea que quiero proponer que la preparación mental a la hora de ponerse manos a la obra es clavísimo ya que hay un dicho muy conocido » a mente preparada cuerpo preparado».
Ahora vamos a explicar los tipos de deportistas que son dos según la idea mental del que hace deporte, son:

2757436bb8efe8860a5d7a9b191d7cf0

1: Los deportistas optimistas,características que los definen:

  1. Tienen gran afán de superarse y de mejorar día a día.
  2. Acuden con gran fervor y entusiasmo a entrenar debido a que es algo que les nutre y les llena por dentro.
  3. Desean aprender más y lo más importante de todo innovar para ir más allá.
  4. Son más abiertos a la hora de recibir consejos por parte de los entrenadores.
  5. Ofrecen más participación en las sesiones de entrenamiento y por lo general suelen tener una actitud muy buena y positiva.
  6. Intentan conocerse mejor así mismos y tal.
  7. Ofrecen ideas para mejorar en los entrenamientos a los propios entrenadores o técnicos deportivos.
  8. Son más regulares en la asistencia a los entrenamientos.
  9. Hacen las cosas que les manda el entrenador o entrenadora con buena fe y diligencia, es decir, que son más obedientes y son más respetuosos con sus superiores.
  10. Son menos tristes y ven las cosas de manera alegre y positiva.
  11. El alto índice de esfuerzo a la hora de entrenar con harás de conseguir resultados.
  12. Dan lo mejor de si mismos/as.
  13. No se aprecian síntomas de querer dejar el deporte.
  14. Las sesiones de entrenos les resultan agradables.
  15. Son más imaginativos y creativos.

2: Los deportistas negativos o pesimistas, características que los definen:

  1. Tienden a deprimirse de manera propensa.
  2. No quieren superarse y deciden estancarse en un punto y de ese sitio no salir jamás.
  3. Usan la ley del mínimo esfuerzo para lograr resultados.
  4. No aportan nada nuevo al entrenamiento y por lo tanto son cabezas que solo obedecen órdenes y no quieren aportar ideas para sacar lo mejor de ellos o de ellas mismos/as.
  5. El sentimiento de derrota es más palpable en este tipo de sujeto.
  6. Tienen menos asiduez a la hora de ir a entrenar, es decir, que no son muy frecuentes al acudir a los entrenos.
  7. Se aprecian síntomas de dejar el deporte.
  8. Son conformistas y no quieren progresar.
  9. A la hora de recibir recomendaciones por parte de sus mentores son más cerrados en el momento de percibir nuevas ideas que pueden mejorar o contribuyen a la mejora del entrenamiento.
  10. Las sesiones de entrenamiento les resultan sosas y nada productivas.
  11. Son menos creativos y por lo tanto menos imaginativos.
d8db31e00d9f099e07b4cac01ace03e7

Unos links de relación con lo tratado:
El espíritu de superación en el deporte.
El poder de la mente en el deporte.
Motivacion deportiva.
El humor y el deporte.
El deporte cómo herramienta para conocernos.
Crear ganas de hacer deporte: consejos.
La filosofía que entraña el deporte en general.
Teorías en la motivación del atleta.

La mentalidad deportiva en invierno.
La mentalidad deportiva en el buen tiempo.
Un saludo a todo el mundo, pasarlo muy bien.

    Fuente: Culturismo, fitness, deporte y nutrición.

    Publicado en: Rutinas y tablas gratis de Ejercicios la mejor Nutrición y las dietas especiales para quemar grasas y sus consejos Etiquetado como: Actitud, Buena Fe, De Manera, De Todo, Diligencia, Dos, Entrenador, Entrenamientos, Fervor, Hola, La Hora, Manos A La Obra, O Sea, Punto De Vista, Y Son, Ya

    Copyright © 2023 · Aviso legal

    Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

    Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los .

    Aprende Fitness
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Resumen de privacidad

    Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

    Cookies estrictamente necesarias

    Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

    Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

    Cookies de terceros

    Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

    Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

    ¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

    Política de cookies

    Más información sobre nuestra política de cookies