Ejercicios Rítmicos de Pedaleo en bicicleta de spinning
Se realizan cuando utilizamos música con un ritmo muy marcado. Pedaleamos siguiendo los BPM, a la mitad o al doble […]
Ejercicios con las mejores rutinas y tablas, dietas buena nutrición, consejos para quemar gratis
Se realizan cuando utilizamos música con un ritmo muy marcado. Pedaleamos siguiendo los BPM, a la mitad o al doble […]
En el mundo de los musculos siempre hay alguién al que todos recordamos,ya sea por su fama, por su forma
Hola a tots, Us adjuntem informació detallada sobre el curs de formació contínua que es durà a terme a Barcelona
ANAHATA, 4º Chakra. En un día un poquito especial, aunque a algunos no les guste, vuelvo a repetir la entrada
Biografia de: Michael Phelps El nadador Michael Phelps Fred II nacido el 30 de junio de 1985 en Baltimore, Maryland,
Continuando con mi propuesta de mostraros diferentes actividades que se llevan a cabo en un gimnasio, os presento:Indoor cycling o
Hemos preparado un artículo donde podéis ver un vídeo con la ejecución técnica de algunos de los ejercicios de BICEPS
Como todos sabemos, el entrenamiento de las piernas no es del todo agradable, resulta doloroso, pesado y nunca mejor dicho,
Siempre que vamos al gimnasio y entrenamos los abdominales hay una forma estándar de hacerlo, que es mediante series de