Hablar con palabras positivas: el ‘pegamento’ de la sociedad
Utilizar términos positivos mientras hablamos con otras personas mejora las relaciones sociales. Este dato que puede parecer obvio ha sentado […]
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Hola máquinas! Hoy segunda rutina de programa SPLIT, felicito a todos quien hizo primer entrenamiento para abdomen, espero que aun
La mayoría de los culturistas están familiarizados con el peso ganado que se experimenta con altas dosis de esteroides, testosterona.
Ya hemos señalado muchas veces la importancia de una vida sana, con ejercicio físico y dieta y hábitos apropiados, como
Una de las tantas razones por el cual se acude al gimnasio es para mejorar el aspecto de los brazos.
Como el Artículo 43 de nuestra querida Constitución Española de 1978 nos indica: Se reconoce el derecho a la protección
Hay algunos estudios que sugieren que el hecho no descansar durante el entrenamiento puede incrementar la masa muscular. Las súperseries
Permanecer sentados largo tiempo dificulta la circulación sanguínea. Una mala circulación sanguínea dificulta la eliminación de toxinas del organismo, y
Hola a tod@s!Hoy me gustaría hablaros de una de las claves para conseguir un maquillaje perfecto: La pre-base fijadora de