Aero Yoga es para Todos?
Contact: aeroyoga@aeroyoga.es Tel: 00 (+34) 91 457 2215. Graciela nos pregunta hoy en la página de Facebook si el método […]
Consejos gratis en nutrición sus dietas para quemar haciendo ejercicios especificos con sus tablas y rutinas
Contact: aeroyoga@aeroyoga.es Tel: 00 (+34) 91 457 2215. Graciela nos pregunta hoy en la página de Facebook si el método […]
Muy buenas a todos y a todas, vamos a ver un término muy conocido en gimnasios, escuelas de baile y
Ejecución De pie frente a una máquina de curl femoral de pie. Agarrad los manerales y colocad el pecho contra
Ejecución Apoya la espalda contra un respaldo vertical con los pies apoyados en el suelo. Coge una barra EZ con
Ejecución De pie, con los pies separados a la altura de los hombros, coge una barra con un agarre mayor
Hola máquinas! Tutorial que prometí hacer para lograr ejercicio «ninja jump», todo es muy fácil solo un poco de paciencia
La sentadilla es muy importante en culturismo y fitness para la definición de los cuadríceps, vastos lateral y medio. También
Ejecución Túmbate boca arriba sobre un banco plano. Agarra una barra con agarre cerrado y los brazos estirados. Dobla los
Tengo el placer de presentarte PILATES SANTIAGO, un exclusivo centro especializado en el Método Pilates. A partir del próximo mes