La AEFF/ACFE sigue creciendo con paso firme
La ACFE, Asociación de Culturismo y Fitness de Extremadura, adscrita a la AEFF, presentó en su asamblea anual un balance […]
Consejos gratis en nutrición sus dietas para quemar haciendo ejercicios especificos con sus tablas y rutinas
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Ejecución: Siéntate en una prensa de piernas con los glúteos y la espalda baja apoyados con firmeza contra el respaldo.
BODYBALANCE™ 51 es una clase tranquila. La música elegida en esta ocasión encaja con movimientos lentos y calmados, y esto
En horario de tarde, se celebró este sábado día 19 de noviembre, una velada amistosa en el tatami del gimnasio
Feliz regreso de Semana Santa para aquell@s que ya estéis de vuelta. Para empezar con buen pie os dejo con
A veces es necesario simplemente estar, ser, caminar, hacer, amar, tocar, apreciar, reír, saborear,cantar, abrazar, oler, sentir, y no pensar.
El yoga es una disciplina milenaria que en el mundo moderno viene ganando cada vez másadeptos por sus beneficios para
Tiempo: 21´: 54´´Distancia: 13,0 kmCalorias: 411,1 Fuente: Culturismo y Nutricion Raw & Vegana