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Aprende Fitness

Actividades físicas para adelgazar

Si se desea perder peso mediante actividades físicas, hay que realizar ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración: Correr, nadar, ir en bici, caminar, entre otros. Este tipo de actividad practicada de forma regular permite bajar de peso.
Si le interesan los temas relacionados con el sector de la remodelación corporal, tal vez desee leer alguno de los siguientes artículos:
  • CIRUGÍA ESTÉTICA
  1. La cirugía que esculpe la figura.
  2. Remodelación corporal avanzada.
  • COSMÉTICA
  1. Cosmética modeladora.
  • DIETÉTICA Y NUTRICIÓN
  1. Adelgazar sin perder la salud..
  • EJERCICIO FÍSICO
  1. Ejercicio físico para adelgazar y reafirmar.
  • MODA
  1. La lencería que reduce redondeces excesivas.

Fuente: Modelar la Silueta

Publicado en: Ejercicios con las mejores rutinas y tablas, dietas buena nutrición, consejos para quemar gratis Etiquetado como: Corporal, Moda, Perder Peso, Si Se, Silueta, Sin

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