Etimologicamente «YOGA» significa «UNION», unión de la Conciencia con el Principio Absoluto – «Union de nuestra Mente con el Cuerpo».
Mas que un estilo de vida, es una disciplina que deberiamos adoptar para recibir cada uno de sus beneficios como lo son: trabajar el cuerpo fisico, glandulas endocrinas, organos internos, ayuda a mantenernos sanos, a encontrar la paz, tranquilidad y felicidad que necesitamos en nuestras vidas; rejuvenece nuestras celulas al aportarnos mas oxigeno, rejuvenece nuestro cerebro generando un mayor rendimiento pues, reduce el estres e influye sobre la serenidad con la que podemos afrontar las situaciones que la vida nos ofrezca.
El YOGA, nos enseña a controlar nuestros sentidos y nuestra mente impaciente, incluso nos permite ponernos en armonia con las Leyes Universales, permitiendo canalizar el flujo de nuestra energia pues nos enseña incluso a ver a los demas con los ojos del AMOR.
Consideremos que todo cambio que deseamos es producto de nuestras necesidades internas por descubrir el potencial Fisico y Mental que existe dentro de nosotros, por lo que es responsabilidad nuestra el darnos tiempo para conocer y comprender los beneficios de metodos y disciplinas tan especiales como El Yoga.
ROGER DIAZ
Terapista Holistico Corporal
BODY & MIND Wellness Center
649-08705
Fuente: Body & Mind Wellness Center