Adelgazar: La báscula y sus engaños
La báscula es un buen aliado a la hora de controlar el peso de nuestro cuerpo y los avances que […]
La báscula es un buen aliado a la hora de controlar el peso de nuestro cuerpo y los avances que […]
Otro problema mas que he tenido en estas semana ses que me di un golpe en la espalda y desde
La postura del gato es un ejercicio de Yoga muy sencillo de realizar y muy beneficioso para la espalda, ya
La idea general en la que se basa el entrenamiento específico es el de entrenar utilizando los movimientos y los
En Yoga dividimos la respiración en tres partes (y con cada una de ellas se trabaja de varias maneras): inspiración,
¿Quiere saber cuáles son las mejores dietas para bajar de peso rápido que le puede ayudar a perder peso rápidamente?
La hipertrofia es el crecimiento o agrandamiento de un determinado órgano o parte del cuerpo debido al incremento de tamaño
Tenemos primero que conocer la frecuencia cardiaca máxima del sujeto, la formula típica de (Fox y Haskell), es la que
VISHUDDHA, que significa Purificación. Dónde localizarlo? en la zona de la garganta y en las vértebras cervicales, 3ª y 4ª.