Entrenar con el gimasio cerrado
Por Lionel Redhill Así que no es infrecuente que nos apetezca entrenarnos cuando el gimnasio está cerrado. Os ofrezco diversas posibilidades de hacerlo al aire libre y sin ningún equipamiento, lo cual resultará en un revulsivo para vuestros progresos generales. Si sois de los que os enfrentáis al inconveniente de no disponer del gimnasio abierto […]