Dumbbell quake workout
Hello! Hoy entrenamiento con mancuernas, si no las tienes puedes hacer mismos ejercicios pero sin peso, es opcional! No hay […]
Ups
Fit Test Entrenamiento – FINAL VSP
Hola máquinas! No puedo creer que ya paso tres meses de nuestro Reto Verano Sin Polera. Hoy vamos hacer Fit
Semana 12 – Encuentro entrenamiento
Hola máquinas! Semana 12, uhoooo y hoy les tengo terriblemente difícil la rutina, jaaaa jaaaaa. El Sábado 15 de Diciembre
No te rindas entrenamiento
Hello máquinas! Nuevo entrenamiento, entretenido y fuerte, espero que lo van a disfrutar, así que vamos con todo! Hoy vamos
Entrena bailando workout
Hello máquinas! Nuevo entrenamiento, solo 12 minutos! Una y otra vez recibo misma pregunta «Elena, estas segura que 1 rutina
Sufre x 4 entrenamiento
Hello máquinas! Hoy día super rutina para super cuerpo 🙂 vamos a sufrir juntos los 4 partes de entrenamiento, yeeeiiiiiiii
Fitness test entrenamiento
Hola máquinas! Hoy les tengo una rutina para llorar jajaja, bueno, yo me sentía así. Hoy tienes que competir contigo
Juego mental – entrenamiento
Hola a todos! Hoy un entrenamiento nuevo para quien recién comenzo entrenar conmigo, pero quien entrena hace un año creo
Programa SPLIT – Workout 1 Abdomen
Hello amiguillos! Hoy primera rutina de programa SPLIT. Split significa dividir, bueno nosotros vamos a dividir rutinas por grupos musculares