Cuáles son las funciones psicofísicas de respirar bien.
Iniciamos nuestra existencia con una inspiración y la terminamos con una expiración.Ese ritmo, esa pulsión vital, se repite día y […]
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Por Pauline Nordin Pauline Nordin es una profesional IFBB en la categoría de figura, su blog (en inglés) fighterdiet incluye