Ponche de piña
1160 kilojulios/275 calorías por porción – carbohidratos: elevado; grasas: bajo; fibras: bajo 3 cucharadas de pina triturada en lata 1 bocha de helado de vainilla 1/2 taza/100 g/3 1/i oz de yogur natural bajo en grasas lh taza/125 ml/4 fl oz de jugo de piña Colocar en una procesadora la pina, el helado, el yogur […]