Trabajo de los pectorales
El músculo pectoral mayor tiene dos porciones: clavicular y esternal. La segunda es más grande en tamaño y se trabaja en plano horizontal. Pectoral mayor porción esternal (esternón) Pectoral mayor, sección clavicular (clavícula) La porción clavicular se trabaja cuando estás en banco a 30°. Si levantas más de esa angulación estarás trabajando más el músculo […]