Fitness: Cómo bajar de peso y tonificar
Prácticos consejos para reducir el porcentaje de grasa y tonificar tus músculos con una alimentación equilibrada y actividad física. Objetivos físicos:– Disminuir el porcentaje de grasa en general– Aumento del tono generalizado Mejora de las cualidades físicas :– Aumento de la fuerza y de la resistencia Cubrir los objetivos significa tener en consideración todas las […]