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Semana 11 – Callense, yo entreno!

Hola amigos! Semana 11 del reto Verano Sin Polera, queda muy muy poquito hasta 25 de Diciembre! Gracias por todos […]

Hola a todos! Hoy nueva rutina, intensa y dinamica, hoy trata de hacer con el peso adicional, porque con peso

Hello máquinas! Nuevo entrenamiento, solo 12 minutos! Una y otra vez recibo misma pregunta «Elena, estas segura que 1 rutina

Hola a todos! Hoy un entrenamiento nuevo para quien recién comenzo entrenar conmigo, pero quien entrena hace un año creo

Hey amigos! Nuevo entrenamiento difícil pero super beneficioso para nuestro cuerpo y mente. Sirve para diferentes metas y 100% funciona!

Precio 9.000 peso/chileno (entrega en territorio chileno) Cuerda inteligente con monitor LCD con varias funciones, viene con manual en inglés.

Hola a todos! Nuevo entrenamiento con alta intensidad y corta duración. Para todos! Detalles abajo y si tienes alguna pregunta

Hola chicos! Nuyeva semana con un entrenamiento corto pero muy eficiente y duro! Que lo que es Tabata y de

Hola amigos! Hoy nuevo entrenamiento con cuerda (skipping, rope, soga, comba y etc). También vamos usar timer de intervalos, puedes