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Entrete entrenamiento

Hello máquinas, linda semana para todos ustedes y hoy les tengo nuevo entrenamiento con ejercicios nuevos y entretenidos, así que […]

Hello! Hoy entrenamiento con mancuernas, si no las tienes puedes hacer mismos ejercicios pero sin peso, es opcional! No hay

Hello máquinas! Nuevo entrenamiento, vamos botar las toxinas que consumimos durante las fiestas y seguimos con entrenamientos intensos y vida

Hola máquinas!!! Hoy último entrenamiento en año 2012! Vamos cerrar el año con la rutina de 2013 repeticiones, intensa, dura

Hola máquinas! Semana 12, uhoooo y hoy les tengo terriblemente difícil la rutina, jaaaa jaaaaa. El Sábado 15 de Diciembre

Hello máquinas! Dura dura rutina para hoy! Por lo menos yo me cansé muchisimo y hoy es muy importante anotar

Hola máquinas! Nuevo entrenamiento para ustedes, solo 15 minutos, como siempre corto y intenso! Cómo van con el reto de

Hello máquinas! Nuevo entrenamiento, entretenido y fuerte, espero que lo van a disfrutar, así que vamos con todo! Hoy vamos

Hello a todos! Hoy super rutina para super abdomen, a mi me dolío mi abs próximo día bastante fuerte, así