Olvídate de los problemas digestivos practicando Yoga diariamente
Tanto cuando comemos de más o al ingerir alimentos pesados, picantes o muy grasosos sobrecargamos nuestro sistema digestivo obligándolo a […]
Sistema Digestivo
Fisicoculturismo: Recomendaciones de entrenamiento con George Farah
Por: George Farah ¿CUÁNTOS KILOS AUMENTAR POR AÑO? Muchos físicoculturistas pasan sus vidas tratando de ganar peso. Esto no es
LOS 5 PILARES DEL YOGA EN NARADEVA
1. Alimentación adecuada 2. Respiración adecuada 3. Ejercicio adecuado 4. Descanso adecuado 5. Pensamiento Positivo 1. Alimentación adecuada “Que tu
Manipura, el Tercer Chakra
Subir fotos y escribir las cosas para que llegue a todo el mundo tiene su tiempo, pero nada, me organizo