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Pectoral mayor El principal músculo del pecho es el pectoral mayor (A). Se encarga de desplazar la parte superior de […]
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Lo que no tenemos que hacer a la hora de correr.
¡Hey! chicos y chicas, ¿ qué tal? Todos y todas que hacemos deporte salimos a correr por la calle o
Ejercicios Para Trapecio – Ejercicio Encoger Hombros Con Barra De Pesas
Párese derecho con los pies en la anchura del hombro mientras mantiene una barra con ambas manos delante de usted