Tres tipos de desayunos para empezar el día con energía
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, sobre todo si nuestro trabajo es físicamente pesado. Por […]
Rigor
Entrenamiento cardiovascular para desoxidarse de los atracones.
Hola a todos y a todas, una vez pasados los festejos navideños y lo que conlleva este tipo de festejos:
PESAS LIBRES O MAQUINAS
Consideramos que es necesario realizar un análisis sobre la gran cantidad de equipos disponibles hoy en dìa en el mercado,
El café
Hoy os dejamos un interesante artículo publicado en elmundo.es que nos habla del café de una manera como nunca antes
Mediona acoge el trebajo personal y sobre las relaciones humanas. Embodiment a cargo Jader Tolja
Los pasados 8 y 9 en Sant Joan de Mediona, Jader Tolja, médico y psicoterapeuta con 30 años de experiencia
NUEVA PROPUESTA ABDOMINAL
Hacer muchos abdominales no garantiza reducir la cintura (perder grasa en dicha zona) y poseer una musculatura marcada y definida.
Jean Bouin 2011
Otro año más frente a la línea de salida de esta mítica carrera que se corre por las calles de
¡ESTUVIMOS ALLÍ!
Sí, ya sé que estábais deseando saber como nos fue en el desfile del diseñador bretón Nicolás Vaudelet, pero lo
Serena espera.
Está amaneciendo, y saber que todo vuelve a iluminarse, después de la noche, crea en mi , esa serena esperanza