Porotos negros con callampas
Hola amigos! Creo compartir con ustedes una receta deliciosa (por lo menos a mi me pareció así 🙂 Es totalmente […]
Pimienta Negra
Pasta de betarraga con fideos de arroz
Hola amigos! Receta deliciosa y fácil, uno ejemplo de almuerzo rico y sano, también opcional para los vegetarianos. Comenzemos! Primero
Pescado empanado rapido
1360 kilojulios/325 calorías por porción – carbohidratos: bajo; grasas: medio; fibras: medio 4 postas de pescado blanco de 200 g/6
Receta: pollo con tomates
Buenas días mis amigos! Hoy comparto una receta de pechuga de pollo con tomates. Es muy rico, super sano y
Sopa de verduras y lentejas
500 kilojulios/120 calorías por porción – carbohidratos: elevado; grasas: insignificante; fibras: elevado 1 cebolla, finamente picada 6 tazas/1,5 litros/2 ‘A
Ñoquis con salsa de hierbas
1015 kikjulios/240 calorías por porción – carbohidratos: medio; grasas: medio; fibras: medio 750 g/1 1/2 Ib de ñoquis de papas