MASAJEA TUS PIES…..MASAJEA TU CUERPO
Los pies reflejan el estado de nuestro ser, sobre ellos descansa nuestro peso y nos conectan con la Tierra. Es […]
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Lo que hace al Pilates tan eficaz, es que aborda los desequilibrios estructurales que subyacen en el cuerpo, que conducen
El objetivo fundamental de Pilates es lograr el óptimo equilibrio muscular, el cual da lugar a un correcto alineamiento corporal,
A partir del próximo lunes, 3 de Septiembre, nuestros grupos de iniciación son : Mañana : Pilates Studio : Martes
Trabajar con el rulo en Pilates aporta a nuestro ejercicio principalmente, el realizarlo sobre una superficie inestable. Al trabajar de
Pilates aporta una importante ayuda a quienes han buscado una solución a los dolores musculares de forma personalizada a diferencia
El objetivo principal de la escuela de formación PILATES SANTIAGO es proporcionar a los futuros profesores de Pilates unos amplios
La practica del método Pilates desde la infancia, es ideal para que de mayores no tengamos que reeducar nuestro cuerpo,
“Donde haya gente, hay Pilates” dice Ken Endelman, presidente de la primera marca de equipamiento del Método, Balanced Body. Ante