Nos

Quema grasas con el aquaspinning

Fast fitness Por su duración, las clases de ciclismo acuático son ideales para quienes disponen de poco tiempo para entrenar. […]

Regresamos a nuestros Lugares con Encanto, esos Lugares que tanto me gustan y que selecciono porque tienen un algo que,

El hecho de tener la capacidad de hacer algo durante determinado tiempo o a determinada intensidad, no implica que tengamos

Hoy voy a escribiros la continuación del post de ayer de la actividad física en el mayor. Los objetivos generales

Buenas amigos y amigas, en el día de hoy vamos a hablar del deporte y sus rasgos, un tema muy

Queridos y queridas colegas del mundo deportivo, siempre que entrenamos tenemos a un compañero/a que nos ayuda en el entrenamiento

Cualquier ejercicio es bueno puesto que nos va a ayudar a mejorar nuestra condición, pero ahora vamos a hablar de

Nadie discute, lo importante que es, incluir en la dieta adecuados niveles de calcio, pero el tema es más complejo

Muchos de los actos que realizamos a diario tienen un cariz inconsciente. Es como si al levantarnos encendiéramos el piloto